때미는법, 목욕탕에서 건강한 때밀이타올 사용법은?
Posted at 2011. 1. 14. 06:00// Posted in 유용한 건강정보
때 잘 미는법, 목욕탕에서 건강한 때밀이타올 사용법은? 때밀이타올로 때밀어본적이 없다면 대한민국 사람 아니죠? 한달에 한번은 가는 목욕탕 ! 때미는법 어떻게 미는게 좋을까요?
우리피부 어떻게 생겼을까?
우리가 흔히 말하는 피부는 크게 바깥쪽의 표피(epidermis)와 안쪽의 진피(dermis)로 나눌 수 있습니다. 진피는 위의 그림에서 볼 수 있듯이 모공이나 땀샘을 포함하고 있고 뜨겁거나 차가운 감각을 느끼는 감각점도 가지고 있습니다. 표피층은 우리몸의 가장 바깥쪽을 덮고 있는 피부층인데요. 표피층의 역할은 우리의 몸에 외부의 물질이 들어오지 못하게 막는 역할을 할 뿐만아니라 피부의 수분을 보호하기 위해 기름진 성분을 분비하는 역할도 합니다.
때 왜 생기는 걸까?
진피층에는 피부에 영양분을 공급하는 모세혈관이 존재하는데요. 진피층의 가장 아랫쪽 부분에서는 매일 새로운 피부세포를 꾸준하게 만들고 있습니다. 피부의 깊은곳에서 피부세포가 점점 늘어나게 되면 안쪽에 있었던 피부세포들이 바깥쪽으로 서서히 밀려나게 되는데요. 이때 가장 바깥쪽의 세포들은 모세혈관과 거리가 멀어져 영양공급을 받지 못해 서서히 죽어가게 됩니다. 결국 가장 바깥쪽으로 밀려난 피부세포들은 납작한 비늘모양이 되서 떨어져 나가게 되는데, 이것이 우리가 흔히 말하는 때 또는 각질입니다.
때 굳이 밀어야 되는걸까?
전세계 모든사람들이 때를 밀지는 않죠? 죽은 피부세포가 몸에서 떨어져 나가는것은 자연스러운 현상이기 때문에 굳이 때를 밀지 않아도 건강에 문제가 되지 않습니다. 흔히 때가 더러운것이라는 고정관념 때문에 더러운 떄들을 주기적으로 밀어줘야 한다고 생각하는데요. 과도하게 때를 밀게되면 앞에서 말했듯이 피부를 보호하는 물질을 분비하는 표피층이 사라져 버리기 때문에 오히려 피부가 기름기가 없고 푸석푸석하고 건조해 질 수 있습니다.
때 잘 미는법? 이태리타올은 잊으세요~ 해면스폰지가 최고 !
때를 잘 미는법은 때를 많이 미는게 아니라 떨어져 나가려고 하는 가장 바깥의 표피층만 부드럽게 없애주는 것입니다. 이태리 타올이 때를 미는데 가장 좋다는 생각은 금물 ! 피부를 많이 벗겨내서 뿌듯함을 느끼는데에는 확실히 이태리 타올만한게 없습니다. 하지만 피부의 건강을 생각하신다면 이태리 타올보다는 좀 더 부드러운 해면스폰지같은것으로 때를 미는게 좋습니다. 때를 밀기전 충분히 몸을 불린후 맨살이 아닌 비누나 바디워시등을 이용해 해면스폰지로 부드럽게 밀어주세요.
피부에 관심 많으시죠? 피부미용과 관련된 글을 쓰기전에 피부에 대한 전체적인 내용을 쉽지만 자세하게 정리해볼 생각입니다. 다음글도 기대해주세요~
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진정 잘 배웠습니다,
다음도 기대 하겠습니다,
다음글도 신경써서 잘 써보겠습니다 ^^
너무 가까워져있군요. ㅎㅎ
문지르는 맛에 목욕하는 사람들 많죠..^^
여성분들을 위한 포스트가 되지 않을까... 조심스레 생각해봅니다 ㅋ
(저도 마찬가지..)
아기들이나 어리아이들에게는 괜찬을것 같아요 ㅋ
좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요~
글 읽어주셔서 감사합니다 ㅎ
좋은하루되세요~
해면스펀지하니깐...옛추억이아른거리네요...^^;;아핫...
천연해면스펀지는...가격이...ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷ...ㅎㅎ
500원짜리 이태리타올이 역시 경제적이긴하죠 ㅠㅠ
참고 해야 겠습니다 ^^
각질 제거용으로
때밀이타올을 선호하게 돼용 ㅎㅎ;;
방문감사드립니다 ~
그래도 역시 때밀이타올이 좋긴하죠?ㅋ
해면스펀지는 괜찮겠네요.
좋은하루 되세요.
여성분들은 떄밀이 자주사용하시면 피부가 다 상하시니까요 ㅎ
방문감사드립니다 ㅋ 좋은하루되세요~
잘 기억해 두어야겠군요~~ ^^
개중구님 좋은 정보 잘 보구 갑니다 ~
오늘도 행복한 하루 되세요~
바로 답방못가는거 조금만 용서하세요 ㅎ
조만간 시간나느대로 놀러가겠습니다 ㅋ
과연 언제쯤 생긴 문화이려나요..? ㅎㅎㅎ
저도 피부관리를 위해서 해면스펀지를 이용해야겠습니다.
베스트 축하드립니다 ^^
베스트는 처음이라 얼떨떨한데 이웃분들 덕분입니다 ㅠ
감사합니다 ^^ 소담님 즐거운 주말 되시길 바래요~
그럼 미국사람들은 어떻게 각질을 제거하나요?!
앞으로 더한 발전을 위해 제가 정한수 떠 놓고 기도하겠습니다.ㅎㅎ
이태리타올을 쉽게 잊을 수가 없을 거 같네요ㅎㅎㅎ
진정 잘 배웠습니다,
다음도 기대 하겠습니다,
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